Quand vous ferez les leçons, veillez à respecter votre confort à tout moment, n'hésitez pas à faire autant de pauses que nécessaire.

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En principe vous ne risquez pas de blessure si vous respectez les consignes (faire doucement et lentement), toutefois nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de commencer toute activité de mouvement et nous déclinons toute responsabilité en cas de dommages corporels ou des dommages matériels qui pourraient être liés à l'utilisation de ces vidéos.

Toutes les informations sont destinées à votre connaissance générale et ne remplacent pas des conseils médicaux (ou un traitement médical) pour des conditions médicales spécifiques. Nous ne pouvons pas donner un avis médical.